Laman Utama
Aplikasi
Artikel
Motivasi
Kedai
🇲🇾
MS
▾
Latihan
Smith Machine Narrow Squat
A targeted squat variation that emphasizes quadriceps strength while providing stability through a fixed movement path.
Otot apa yang dilatih oleh Smith Machine Narrow Squats?
Tahap kecergasan apa yang sesuai untuk Smith Machine Narrow Squat?
Peralatan apa yang diperlukan untuk melakukan Smith Machine Narrow Squats?
Apakah jenis senaman Smith Machine Narrow Squat?
Berapa banyak repetisi yang harus anda lakukan untuk Smith Machine Narrow Squat?
Tidak pasti bagaimana untuk melakukan senaman ini? Cuba semak bentuk kami
Semak bentuk