Laman Utama
Aplikasi
Artikel
Motivasi
Kedai
🇲🇾
MS
▾
Latihan
Chest Supported Single Dumbbell Row
A unilateral back exercise that isolates the lats, rhomboids, and traps while minimizing lower back strain.
Otot apa yang dilatih oleh Chest Supported Single Dumbbell Rows?
Tahap kecergasan apa yang sesuai untuk Chest Supported Single Dumbbell Row?
Peralatan apa yang diperlukan untuk melakukan Chest Supported Single Dumbbell Rows?
Apakah jenis senaman Chest Supported Single Dumbbell Row?
Berapa banyak repetisi yang harus anda lakukan untuk Chest Supported Single Dumbbell Row?
Tidak pasti bagaimana untuk melakukan senaman ini? Cuba semak bentuk kami
Semak bentuk