Laman Utama
Aplikasi
Artikel
Motivasi
Kedai
🇲🇾
MS
▾
Latihan
Dumbbell Drag Curl
A bicep isolation exercise that minimizes shoulder involvement and increases time under tension for enhanced muscle growth.
Otot apa yang dilatih oleh Dumbbell Drag Curls?
Tahap kecergasan apa yang sesuai untuk Dumbbell Drag Curl?
Peralatan apa yang diperlukan untuk melakukan Dumbbell Drag Curls?
Apakah jenis senaman Dumbbell Drag Curl?
Berapa banyak repetisi yang harus anda lakukan untuk Dumbbell Drag Curl?
Tidak pasti bagaimana untuk melakukan senaman ini? Cuba semak bentuk kami
Semak bentuk