Laman Utama
Aplikasi
Artikel
Motivasi
Kedai
🇲🇾
MS
▾
Latihan
Dumbbell Flexor Incline Curl
An incline curl that targets the long head of the biceps, enhancing strength and range of motion while minimizing momentum.
Otot apa yang dilatih oleh Dumbbell Flexor Incline Curls?
Tahap kecergasan apa yang sesuai untuk Dumbbell Flexor Incline Curl?
Peralatan apa yang diperlukan untuk melakukan Dumbbell Flexor Incline Curls?
Apakah jenis senaman Dumbbell Flexor Incline Curl?
Berapa banyak repetisi yang harus anda lakukan untuk Dumbbell Flexor Incline Curl?
Tidak pasti bagaimana untuk melakukan senaman ini? Cuba semak bentuk kami
Semak bentuk