Laman Utama
Aplikasi
Artikel
Motivasi
Kedai
🇲🇾
MS
▾
Latihan
Kedutan Fleksor Dumbbell Miring
An incline curl that targets the long head of the biceps, enhancing strength and range of motion while minimizing momentum.
Otot apa yang dilatih oleh Kedutan Fleksor Dumbbell Mirings?
Tahap kecergasan apa yang sesuai untuk Kedutan Fleksor Dumbbell Miring?
Peralatan apa yang diperlukan untuk melakukan Kedutan Fleksor Dumbbell Mirings?
Apakah jenis senaman Kedutan Fleksor Dumbbell Miring?
Berapa banyak repetisi yang harus anda lakukan untuk Kedutan Fleksor Dumbbell Miring?
Tidak pasti bagaimana untuk melakukan senaman ini? Cuba semak bentuk kami
Semak bentuk