Laman Utama
Aplikasi
Artikel
Motivasi
Kedai
🇲🇾
MS
▾
Latihan
Dumbbell Fly
A chest isolation exercise that enhances pectoral strength, flexibility, and definition through controlled wide arcs.
Otot apa yang dilatih oleh Dumbbell Flies?
Tahap kecergasan apa yang sesuai untuk Dumbbell Fly?
Peralatan apa yang diperlukan untuk melakukan Dumbbell Flies?
Apakah jenis senaman Dumbbell Fly?
Berapa banyak repetisi yang harus anda lakukan untuk Dumbbell Fly?
Tidak pasti bagaimana untuk melakukan senaman ini? Cuba semak bentuk kami
Semak bentuk