Laman Utama
Aplikasi
Artikel
Motivasi
Kedai
🇲🇾
MS
▾
Latihan
Tekan Bangku Miring dengan Dumbbell
An incline press that targets the upper chest, shoulders, and triceps, building strength and mass through controlled movements.
Otot apa yang dilatih oleh Tekan Bangku Miring dengan Dumbbells?
Tahap kecergasan apa yang sesuai untuk Tekan Bangku Miring dengan Dumbbell?
Peralatan apa yang diperlukan untuk melakukan Tekan Bangku Miring dengan Dumbbells?
Apakah jenis senaman Tekan Bangku Miring dengan Dumbbell?
Berapa banyak repetisi yang harus anda lakukan untuk Tekan Bangku Miring dengan Dumbbell?
Tidak pasti bagaimana untuk melakukan senaman ini? Cuba semak bentuk kami
Semak bentuk