Laman Utama
Aplikasi
Artikel
Motivasi
Kedai
🇲🇾
MS
▾
Latihan
Barisan Dumbbell Disokong Dada
A back-strengthening exercise that targets the lats, rhomboids, and rear deltoids while minimizing lower back strain.
Otot apa yang dilatih oleh Barisan Dumbbell Disokong Dadas?
Tahap kecergasan apa yang sesuai untuk Barisan Dumbbell Disokong Dada?
Peralatan apa yang diperlukan untuk melakukan Barisan Dumbbell Disokong Dadas?
Apakah jenis senaman Barisan Dumbbell Disokong Dada?
Berapa banyak repetisi yang harus anda lakukan untuk Barisan Dumbbell Disokong Dada?
Tidak pasti bagaimana untuk melakukan senaman ini? Cuba semak bentuk kami
Semak bentuk