Laman Utama
Aplikasi
Artikel
Motivasi
Kedai
🇲🇾
MS
▾
Latihan
Angkat Lateral Dumbbell
A shoulder isolation exercise that targets the medial deltoids for improved width and definition.
Otot apa yang dilatih oleh Angkat Lateral Dumbbells?
Tahap kecergasan apa yang sesuai untuk Angkat Lateral Dumbbell?
Peralatan apa yang diperlukan untuk melakukan Angkat Lateral Dumbbells?
Apakah jenis senaman Angkat Lateral Dumbbell?
Berapa banyak repetisi yang harus anda lakukan untuk Angkat Lateral Dumbbell?
Tidak pasti bagaimana untuk melakukan senaman ini? Cuba semak bentuk kami
Semak bentuk