Laman Utama
Aplikasi
Artikel
Motivasi
Kedai
🇲🇾
MS
▾
Latihan
Gulung Incline Berbaring Dumbbell
An isolation exercise that effectively targets and builds bicep strength while minimizing momentum and maximizing muscle engagement.
Otot apa yang dilatih oleh Gulung Incline Berbaring Dumbbells?
Tahap kecergasan apa yang sesuai untuk Gulung Incline Berbaring Dumbbell?
Peralatan apa yang diperlukan untuk melakukan Gulung Incline Berbaring Dumbbells?
Apakah jenis senaman Gulung Incline Berbaring Dumbbell?
Berapa banyak repetisi yang harus anda lakukan untuk Gulung Incline Berbaring Dumbbell?
Tidak pasti bagaimana untuk melakukan senaman ini? Cuba semak bentuk kami
Semak bentuk