Laman Utama
Aplikasi
Artikel
Motivasi
Kedai
🇲🇾
MS
▾
Latihan
Barbell Barisan Delt Belakang
Satu senaman yang disasarkan yang menguatkan deltoid belakang dan bahagian atas belakang sambil mempromosikan kestabilan bahu dan perkembangan seimbang.
Otot apa yang dilatih oleh Barbell Barisan Delt Belakangs?
Tahap kecergasan apa yang sesuai untuk Barbell Barisan Delt Belakang?
Peralatan apa yang diperlukan untuk melakukan Barbell Barisan Delt Belakangs?
Apakah jenis senaman Barbell Barisan Delt Belakang?
Berapa banyak repetisi yang harus anda lakukan untuk Barbell Barisan Delt Belakang?
Tidak pasti bagaimana untuk melakukan senaman ini? Cuba semak bentuk kami
Semak bentuk