Laman Utama
Aplikasi
Artikel
Motivasi
Kedai
🇲🇾
MS
▾
Latihan
Tekan Dumbbell Duduk Genggaman Neutral
A seated dumbbell exercise that strengthens shoulders and triceps while promoting stability and control with a neutral grip.
Otot apa yang dilatih oleh Tekan Dumbbell Duduk Genggaman Neutrals?
Tahap kecergasan apa yang sesuai untuk Tekan Dumbbell Duduk Genggaman Neutral?
Peralatan apa yang diperlukan untuk melakukan Tekan Dumbbell Duduk Genggaman Neutrals?
Apakah jenis senaman Tekan Dumbbell Duduk Genggaman Neutral?
Berapa banyak repetisi yang harus anda lakukan untuk Tekan Dumbbell Duduk Genggaman Neutral?
Tidak pasti bagaimana untuk melakukan senaman ini? Cuba semak bentuk kami
Semak bentuk