Laman Utama
Aplikasi
Artikel
Motivasi
Kedai
🇲🇾
MS
▾
Latihan
Angkat Dumbbell
A strength exercise that targets the upper trapezius muscles and enhances shoulder stability.
Otot apa yang dilatih oleh Angkat Dumbbells?
Tahap kecergasan apa yang sesuai untuk Angkat Dumbbell?
Peralatan apa yang diperlukan untuk melakukan Angkat Dumbbells?
Apakah jenis senaman Angkat Dumbbell?
Berapa banyak repetisi yang harus anda lakukan untuk Angkat Dumbbell?
Tidak pasti bagaimana untuk melakukan senaman ini? Cuba semak bentuk kami
Semak bentuk