Laman Utama
Aplikasi
Artikel
Motivasi
Kedai
🇲🇾
MS
▾
Latihan
Dumbbell Shrug
A strength exercise that targets the upper trapezius muscles and enhances shoulder stability.
Otot apa yang dilatih oleh Dumbbell Shrugs?
Tahap kecergasan apa yang sesuai untuk Dumbbell Shrug?
Peralatan apa yang diperlukan untuk melakukan Dumbbell Shrugs?
Apakah jenis senaman Dumbbell Shrug?
Berapa banyak repetisi yang harus anda lakukan untuk Dumbbell Shrug?
Tidak pasti bagaimana untuk melakukan senaman ini? Cuba semak bentuk kami
Semak bentuk