Laman Utama
Aplikasi
Artikel
Motivasi
Kedai
🇲🇾
MS
▾
Latihan
Dumbbell Thruster
A full-body compound exercise that enhances power, endurance, and strength in the legs, core, shoulders, and triceps.
Otot apa yang dilatih oleh Dumbbell Thrusters?
Tahap kecergasan apa yang sesuai untuk Dumbbell Thruster?
Peralatan apa yang diperlukan untuk melakukan Dumbbell Thrusters?
Apakah jenis senaman Dumbbell Thruster?
Berapa banyak repetisi yang harus anda lakukan untuk Dumbbell Thruster?
Tidak pasti bagaimana untuk melakukan senaman ini? Cuba semak bentuk kami
Semak bentuk