Laman Utama
Aplikasi
Artikel
Motivasi
Kedai
🇲🇾
MS
▾
Latihan
Tekan Tate Dumbbell Miring
A triceps-focused exercise that enhances strength and muscle growth through controlled pressing and lowering of dumbbells.
Otot apa yang dilatih oleh Tekan Tate Dumbbell Mirings?
Tahap kecergasan apa yang sesuai untuk Tekan Tate Dumbbell Miring?
Peralatan apa yang diperlukan untuk melakukan Tekan Tate Dumbbell Mirings?
Apakah jenis senaman Tekan Tate Dumbbell Miring?
Berapa banyak repetisi yang harus anda lakukan untuk Tekan Tate Dumbbell Miring?
Tidak pasti bagaimana untuk melakukan senaman ini? Cuba semak bentuk kami
Semak bentuk