Laman Utama
Aplikasi
Artikel
Motivasi
Kedai
🇲🇾
MS
▾
Latihan
Pelanjutan Trisep Dumbbell
Satu senaman kekuatan yang menyasarkan ketiga-tiga kepala triceps, meningkatkan definisi lengan dan membina kekuatan otot.
Otot apa yang dilatih oleh Pelanjutan Trisep Dumbbells?
Tahap kecergasan apa yang sesuai untuk Pelanjutan Trisep Dumbbell?
Peralatan apa yang diperlukan untuk melakukan Pelanjutan Trisep Dumbbells?
Apakah jenis senaman Pelanjutan Trisep Dumbbell?
Berapa banyak repetisi yang harus anda lakukan untuk Pelanjutan Trisep Dumbbell?
Tidak pasti bagaimana untuk melakukan senaman ini? Cuba semak bentuk kami
Semak bentuk