Laman Utama
Aplikasi
Artikel
Motivasi
Kedai
🇲🇾
MS
▾
Latihan
EZ Bar Preacher Curl
Satu senaman pengasingan yang secara berkesan menyasarkan dan membina kekuatan bisep dan puncaknya melalui penggulungan terkawal di bangku penceramah.
Otot apa yang dilatih oleh EZ Bar Preacher Curls?
Tahap kecergasan apa yang sesuai untuk EZ Bar Preacher Curl?
Peralatan apa yang diperlukan untuk melakukan EZ Bar Preacher Curls?
Apakah jenis senaman EZ Bar Preacher Curl?
Berapa banyak repetisi yang harus anda lakukan untuk EZ Bar Preacher Curl?
Tidak pasti bagaimana untuk melakukan senaman ini? Cuba semak bentuk kami
Semak bentuk