Laman Utama
Aplikasi
Artikel
Motivasi
Kedai
🇲🇾
MS
▾
Latihan
Frog Sit Up
A core-strengthening exercise that targets the rectus abdominis while improving endurance and stability.
Otot apa yang dilatih oleh Frog Sit Ups?
Tahap kecergasan apa yang sesuai untuk Frog Sit Up?
Peralatan apa yang diperlukan untuk melakukan Frog Sit Ups?
Apakah jenis senaman Frog Sit Up?
Berapa banyak repetisi yang harus anda lakukan untuk Frog Sit Up?
Tidak pasti bagaimana untuk melakukan senaman ini? Cuba semak bentuk kami
Semak bentuk