Laman Utama
Aplikasi
Artikel
Motivasi
Kedai
🇲🇾
MS
▾
Latihan
Mesin Abduksi Paha
A machine exercise that strengthens the hip abductors and glutes while improving hip stability and lower body strength.
Otot apa yang dilatih oleh Mesin Abduksi Pahas?
Tahap kecergasan apa yang sesuai untuk Mesin Abduksi Paha?
Peralatan apa yang diperlukan untuk melakukan Mesin Abduksi Pahas?
Apakah jenis senaman Mesin Abduksi Paha?
Berapa banyak repetisi yang harus anda lakukan untuk Mesin Abduksi Paha?
Tidak pasti bagaimana untuk melakukan senaman ini? Cuba semak bentuk kami
Semak bentuk