Laman Utama
Aplikasi
Artikel
Motivasi
Kedai
🇲🇾
MS
▾
Latihan
Mesin Adduksi Paha
A machine-based exercise that strengthens the inner thighs and improves hip adduction stability.
Otot apa yang dilatih oleh Mesin Adduksi Pahas?
Tahap kecergasan apa yang sesuai untuk Mesin Adduksi Paha?
Peralatan apa yang diperlukan untuk melakukan Mesin Adduksi Pahas?
Apakah jenis senaman Mesin Adduksi Paha?
Berapa banyak repetisi yang harus anda lakukan untuk Mesin Adduksi Paha?
Tidak pasti bagaimana untuk melakukan senaman ini? Cuba semak bentuk kami
Semak bentuk