Laman Utama
Aplikasi
Artikel
Motivasi
Kedai
🇲🇾
MS
▾
Latihan
Angkat Kaki Lateral Kabel
A targeted exercise that strengthens the hip abductors, enhancing stability and lateral movement through controlled leg lifts.
Otot apa yang dilatih oleh Angkat Kaki Lateral Kabels?
Tahap kecergasan apa yang sesuai untuk Angkat Kaki Lateral Kabel?
Peralatan apa yang diperlukan untuk melakukan Angkat Kaki Lateral Kabels?
Apakah jenis senaman Angkat Kaki Lateral Kabel?
Berapa banyak repetisi yang harus anda lakukan untuk Angkat Kaki Lateral Kabel?
Tidak pasti bagaimana untuk melakukan senaman ini? Cuba semak bentuk kami
Semak bentuk