Laman Utama
Aplikasi
Artikel
Motivasi
Kedai
🇲🇾
MS
▾
Latihan
Dips Trisep di Lantai
Satu senaman berat badan yang menguatkan triceps, meningkatkan kestabilan bahu, dan melibatkan dada sambil meningkatkan kawalan bahagian atas badan.
Otot apa yang dilatih oleh Dips Trisep di Lantais?
Tahap kecergasan apa yang sesuai untuk Dips Trisep di Lantai?
Peralatan apa yang diperlukan untuk melakukan Dips Trisep di Lantais?
Apakah jenis senaman Dips Trisep di Lantai?
Berapa banyak repetisi yang harus anda lakukan untuk Dips Trisep di Lantai?
Tidak pasti bagaimana untuk melakukan senaman ini? Cuba semak bentuk kami
Semak bentuk