Laman Utama
Aplikasi
Artikel
Motivasi
Kedai
🇲🇾
MS
▾
Latihan
Lying Floor Leg Raise
A core-strengthening exercise that targets the lower abdominals and hip flexors while improving stability and control.
Otot apa yang dilatih oleh Lying Floor Leg Raises?
Tahap kecergasan apa yang sesuai untuk Lying Floor Leg Raise?
Peralatan apa yang diperlukan untuk melakukan Lying Floor Leg Raises?
Apakah jenis senaman Lying Floor Leg Raise?
Berapa banyak repetisi yang harus anda lakukan untuk Lying Floor Leg Raise?
Tidak pasti bagaimana untuk melakukan senaman ini? Cuba semak bentuk kami
Semak bentuk