Laman Utama
Aplikasi
Artikel
Motivasi
Kedai
🇲🇾
MS
▾
Latihan
Kekangan kabel berpusing sambil berbaring
Satu senaman pengukuhan teras yang menyasarkan otot rektus abdominis dan obliques melalui kekangan putaran yang terkawal.
Otot apa yang dilatih oleh Kekangan kabel berpusing sambil berbarings?
Tahap kecergasan apa yang sesuai untuk Kekangan kabel berpusing sambil berbaring?
Peralatan apa yang diperlukan untuk melakukan Kekangan kabel berpusing sambil berbarings?
Apakah jenis senaman Kekangan kabel berpusing sambil berbaring?
Berapa banyak repetisi yang harus anda lakukan untuk Kekangan kabel berpusing sambil berbaring?
Tidak pasti bagaimana untuk melakukan senaman ini? Cuba semak bentuk kami
Semak bentuk