Laman Utama
Aplikasi
Artikel
Motivasi
Kedai
🇲🇾
MS
▾
Latihan
Locust Pose (Salabhasana)
A back-strengthening pose that enhances spinal flexibility and engages the glutes and hamstrings while opening the chest and shoulders.
Otot apa yang dilatih oleh Locust Poses (Salabhasana)?
Tahap kecergasan apa yang sesuai untuk Locust Pose (Salabhasana)?
Peralatan apa yang diperlukan untuk melakukan Locust Poses (Salabhasana)?
Apakah jenis senaman Locust Pose (Salabhasana)?
Berapa lama anda harus melakukan Locust Poses (Salabhasana)?
Tidak pasti bagaimana untuk melakukan senaman ini? Cuba semak bentuk kami
Semak bentuk