Laman Utama
Aplikasi
Artikel
Motivasi
Kedai
🇲🇾
MS
▾
Latihan
Regangan Trisep Di Atas Kepala
Satu senaman fleksibiliti yang meningkatkan mobiliti trisep dan bahu sambil membantu dalam pemulihan dan mempersiapkan bahagian atas badan untuk aktiviti.
Otot apa yang dilatih oleh Regangan Trisep Di Atas Kepalas?
Tahap kecergasan apa yang sesuai untuk Regangan Trisep Di Atas Kepala?
Peralatan apa yang diperlukan untuk melakukan Regangan Trisep Di Atas Kepalas?
Apakah jenis senaman Regangan Trisep Di Atas Kepala?
Berapa lama anda harus melakukan Regangan Trisep Di Atas Kepalas?
Tidak pasti bagaimana untuk melakukan senaman ini? Cuba semak bentuk kami
Semak bentuk