Laman Utama
Aplikasi
Artikel
Motivasi
Kedai
🇲🇾
MS
▾
Latihan
Curl Pendeta
An isolation exercise that targets the biceps, enhancing strength and definition through controlled curls on a preacher bench.
Otot apa yang dilatih oleh Curl Pendetas?
Tahap kecergasan apa yang sesuai untuk Curl Pendeta?
Peralatan apa yang diperlukan untuk melakukan Curl Pendetas?
Apakah jenis senaman Curl Pendeta?
Berapa banyak repetisi yang harus anda lakukan untuk Curl Pendeta?
Tidak pasti bagaimana untuk melakukan senaman ini? Cuba semak bentuk kami
Semak bentuk