Laman Utama
Aplikasi
Artikel
Motivasi
Kedai
🇲🇾
MS
▾
Latihan
Posisi Anak Anjing (Uttana Shishosana)
A restorative stretch that opens the chest and shoulders while calming the mind and lengthening the spine.
Otot apa yang dilatih oleh Posisi Anak Anjings (Uttana Shishosana)?
Tahap kecergasan apa yang sesuai untuk Posisi Anak Anjing (Uttana Shishosana)?
Peralatan apa yang diperlukan untuk melakukan Posisi Anak Anjings (Uttana Shishosana)?
Apakah jenis senaman Posisi Anak Anjing (Uttana Shishosana)?
Berapa lama anda harus melakukan Posisi Anak Anjings (Uttana Shishosana)?
Tidak pasti bagaimana untuk melakukan senaman ini? Cuba semak bentuk kami
Semak bentuk