Laman Utama
Aplikasi
Artikel
Motivasi
Kedai
🇲🇾
MS
▾
Latihan
Single Arm Cable Preacher Curl
An isolation exercise that effectively targets the biceps while minimizing momentum and addressing muscle imbalances.
Otot apa yang dilatih oleh Single Arm Cable Preacher Curls?
Tahap kecergasan apa yang sesuai untuk Single Arm Cable Preacher Curl?
Peralatan apa yang diperlukan untuk melakukan Single Arm Cable Preacher Curls?
Apakah jenis senaman Single Arm Cable Preacher Curl?
Berapa banyak repetisi yang harus anda lakukan untuk Single Arm Cable Preacher Curl?
Tidak pasti bagaimana untuk melakukan senaman ini? Cuba semak bentuk kami
Semak bentuk