Laman Utama
Aplikasi
Artikel
Motivasi
Kedai
🇲🇾
MS
▾
Latihan
Kickback Dumbbell Alternatif Duduk
Satu senaman pengasingan yang menyasarkan dan menguatkan triceps sambil meningkatkan definisi dan saiz.
Otot apa yang dilatih oleh Kickback Dumbbell Alternatif Duduks?
Tahap kecergasan apa yang sesuai untuk Kickback Dumbbell Alternatif Duduk?
Peralatan apa yang diperlukan untuk melakukan Kickback Dumbbell Alternatif Duduks?
Apakah jenis senaman Kickback Dumbbell Alternatif Duduk?
Berapa banyak repetisi yang harus anda lakukan untuk Kickback Dumbbell Alternatif Duduk?
Tidak pasti bagaimana untuk melakukan senaman ini? Cuba semak bentuk kami
Semak bentuk