Laman Utama
Aplikasi
Artikel
Motivasi
Kedai
🇲🇾
MS
▾
Latihan
Tekan Bahu Pita Rintangan
A resistance band exercise that strengthens the shoulders and core while enhancing overhead stability.
Otot apa yang dilatih oleh Tekan Bahu Pita Rintangans?
Tahap kecergasan apa yang sesuai untuk Tekan Bahu Pita Rintangan?
Peralatan apa yang diperlukan untuk melakukan Tekan Bahu Pita Rintangans?
Apakah jenis senaman Tekan Bahu Pita Rintangan?
Berapa banyak repetisi yang harus anda lakukan untuk Tekan Bahu Pita Rintangan?
Tidak pasti bagaimana untuk melakukan senaman ini? Cuba semak bentuk kami
Semak bentuk