Laman Utama
Aplikasi
Artikel
Motivasi
Kedai
🇲🇾
MS
▾
Latihan
Kedudukan curl dumbbell
A seated isolation exercise that targets and strengthens the biceps for increased arm size and definition.
Otot apa yang dilatih oleh Kedudukan curl dumbbells?
Tahap kecergasan apa yang sesuai untuk Kedudukan curl dumbbell?
Peralatan apa yang diperlukan untuk melakukan Kedudukan curl dumbbells?
Apakah jenis senaman Kedudukan curl dumbbell?
Berapa banyak repetisi yang harus anda lakukan untuk Kedudukan curl dumbbell?
Tidak pasti bagaimana untuk melakukan senaman ini? Cuba semak bentuk kami
Semak bentuk