Senaman
48 m
Dumbbell +
Dada +
454 kcal
Warmup
exercise-img
Putaran Torso
exercise-img
Lingkaran Lengan
exercise-img
Lingkaran pergelangan tangan
Right side
exercise-img
Lingkaran pergelangan tangan
Left side
exercise-img
Lingkaran Siku
Right side
exercise-img
Lingkaran Siku
Left side
exercise-img
Anjing ke bawah ke papan
Kongsi