Senaman

Mula Senaman

6 min

Dumbbell

Badan Atas

76 kcal

Sesi Badan Atas 5 Minit

Kandungan kecergasan.

Kandungan kecergasan.

Kandungan kecergasan.

Kandungan kecergasan.

Tekan Dumbbell di Lantai

8Ulangan10 lbs

Rehat

15 s

Tekan Dumbbell di Lantai

8Ulangan10 lbs

Rehat

15 s

Tambah Senaman

Kongsi

Mula Latihan