Sesi Ab 10 Minit - Gymaholic App

Senaman

11 m

Tiada Peralatan

Oblique +

95 kcal

Warmup

Lingkaran pergelangan tangan

Senaman adalah bahagian penting dalam gaya hidup sihat. Ia membantu anda kekal cergas dan berasa baik.

Lingkaran Lengan

Putaran Torso

Rehat

Kongsi