Latihan Ab Gantung V-Cut

Senaman

23 min

Bar Tarik

Perut +

190 kcal

Pemanasan

Putaran Torso

Pembuka Paha Lateral

Lingkaran Lengan

Berjalan dengan lutut tinggi

Senaman adalah bahagian penting dalam gaya hidup sihat. Ia membantu anda kekal cergas dan meningkatkan kesejahteraan anda.

Pemanasan Pinggul 90/90

Teks untuk diterjemahkan:

Kongsi