Senaman
10 min
Tiada Peralatan
Pelebar Pinggul +
34 kcal
Kandungan kecergasan.
exercise-img
Regangan Hamstring Kaki Angkat
Sisi kiri
exercise-img
Regangan Hamstring Kaki Angkat
Sisi kanan
exercise-img
Regangan Lutut ke Dada Tunggal
Sisi Kiri
exercise-img
Regangan Lutut ke Dada Tunggal
Sisi Kanan
rest image
Rehat
Kongsi