Senaman
5 m
Tiada Peralatan
Belakang Bawah +
41 kcal
Block #1
exercise-img
Posisi Belalang (Salabhasana)
exercise-img
Posisi Membongkok Ke Depan (Uttanasana)
exercise-img
Anjing ke bawah (Adho Mukha Svanasana)
rest image
Rehat
Kongsi