Terug met de HIIT hybride workout.

Deze circuit is een balans tussen kracht- en plyometrische bewegingen. Een geweldige manier om sterker te worden en je uithoudingsvermogen te vergroten. Het duurt 14 minuten. Streef naar snelheid, de juiste techniek en zo min mogelijk rust. Workout beschikbaar in de Gymaholic Training App.