Weerstandsband Bovenlichaam Workout #2 | Thuis Circuit

Deze workout richt zich op je hele bovenlichaam, met een primaire focus op de kracht van de borst en rug. Het zal ook bewegingen bevatten om je te helpen schouderstabiliteit en mobiliteit op te bouwen. - 1 grote cirkel - 3 secties - 3 oefeningen per sectie - 45s per oefening