Thuis Full Body HIIT Workout #11 (Zonder Apparatuur)

Deze workout helpt je een sterk lichaam op te bouwen met behulp van hoogintensieve kracht- en plyometrische bewegingen. Probeer het en vertel ons wat je ervan vindt. - 1 circuit - 5 oefeningen - 30s per oefening - 5 rondes - 30s rust tussen elke ronde. Workout beschikbaar in