Thuis Full Body HIIT Workout #9 (Zonder Apparatuur)

Deze high-intensity workout maakt gebruik van functionele en plyometrische bewegingen om je te helpen vet te verbranden in een korte tijd. Probeer het en laat ons weten wat je ervan vindt. - 1 circuit - 5 oefeningen - 30s per oefening - 5 rondes - 30s rust tussen elke ronde