Volledige Lichaam Workout Zonder Apparatuur #9:

- 3 circuits - 3 oefeningen per circuit - 3 rondes per circuit - 30 sec per oefening - 1 min rust tussen elke ronde. Je moet elke ronde van een circuit voltooien voordat je naar de volgende gaat. Gymaholic-app:

Volledige Lichaam Workout Zonder Apparatuur #9:
Deel het