Hjem
App
Artikler
Motivasjon
Butikk
🇳🇴
NO
▾
Øvelse
Sittende Alternativ Manual Sidebøy
En sittende øvelse som styrker de skrå magemusklene og forbedrer kjernestabiliteten gjennom kontrollert sidebøying med manualer.
Hvilke muskler trener Sittende Alternativ Manual Sidebøies?
Hvilket treningsnivå er Sittende Alternativ Manual Sidebøy egnet for?
Hvilket utstyr er nødvendig for å utføre Sittende Alternativ Manual Sidebøies?
Hva slags øvelse er Sittende Alternativ Manual Sidebøy?
Hvor mange repetisjoner bør du gjøre av Sittende Alternativ Manual Sidebøy?
Usikker på hvordan du gjør denne øvelsen? Prøv vår formkontroll
Formkontroll