Hjem
App
Artikler
Motivasjon
Butikk
🇳🇴
NO
▾
Øvelse
Seated Alternate Dumbbell Side Bend
A seated exercise that strengthens the obliques and enhances core stability through controlled side bending with dumbbells.
Hvilke muskler trener Seated Alternate Dumbbell Side Bends?
Hvilket treningsnivå er Seated Alternate Dumbbell Side Bend egnet for?
Hvilket utstyr er nødvendig for å utføre Seated Alternate Dumbbell Side Bends?
Hva slags øvelse er Seated Alternate Dumbbell Side Bend?
Hvor mange repetisjoner bør du gjøre av Seated Alternate Dumbbell Side Bend?
Usikker på hvordan du gjør denne øvelsen? Prøv vår formkontroll
Formkontroll