Hjem
App
Artikler
Motivasjon
Butikk
🇳🇴
NO
▾
Øvelse
Sittende hantel tricepsforlengelse
En sittende isolasjonsøvelse som retter seg mot alle tre hodene av triceps for økt styrke og forbedret armdefinisjon.
Hvilke muskler trener Sittende hantel tricepsforlengelses?
Hvilket treningsnivå er Sittende hantel tricepsforlengelse egnet for?
Hvilket utstyr er nødvendig for å utføre Sittende hantel tricepsforlengelses?
Hva slags øvelse er Sittende hantel tricepsforlengelse?
Hvor mange repetisjoner bør du gjøre av Sittende hantel tricepsforlengelse?
Usikker på hvordan du gjør denne øvelsen? Prøv vår formkontroll
Formkontroll