Hjem
App
Artikler
Motivasjon
Butikk
🇳🇴
NO
▾
Øvelse
Sittende hantel tricepsforlengelse
A seated isolation exercise that targets all three heads of the triceps for increased strength and improved arm definition.
Hvilke muskler trener Sittende hantel tricepsforlengelses?
Hvilket treningsnivå er Sittende hantel tricepsforlengelse egnet for?
Hvilket utstyr er nødvendig for å utføre Sittende hantel tricepsforlengelses?
Hva slags øvelse er Sittende hantel tricepsforlengelse?
Hvor mange repetisjoner bør du gjøre av Sittende hantel tricepsforlengelse?
Usikker på hvordan du gjør denne øvelsen? Prøv vår formkontroll
Formkontroll