Hjem
App
Artikler
Motivasjon
Butikk
🇳🇴
NO
▾
Øvelse
Sittende gulv hamstringstrekk
En sittende strekk som forbedrer fleksibiliteten i hamstringene og fremmer mobiliteten i korsryggen og hoftene.
Hvilke muskler trener Sittende gulv hamstringstrekks?
Hvilket treningsnivå er Sittende gulv hamstringstrekk egnet for?
Hvilket utstyr er nødvendig for å utføre Sittende gulv hamstringstrekks?
Hva slags øvelse er Sittende gulv hamstringstrekk?
Hvor lenge bør du gjøre Sittende gulv hamstringstrekks?
Usikker på hvordan du gjør denne øvelsen? Prøv vår formkontroll
Formkontroll