Øvelse

Sittende Fremoverbøyning (Paschimottanasana)

Name: Seated Forward Bend Pose (Paschimottanasana)
Uploaded: 2018-06-23T22:09:37.108Z
Description: Sittende Fremoverbøyning (Paschimottanasana) er an isolation øvelse som primært retter seg mot dine hamstrings. Den krever ikke noe utstyr.